火曜日お盆明けの昼クラスは少なめでしたがしっかりトレーニング♪

火曜日お盆明けの昼クラスは少なめでしたがしっかりトレーニング♪

キックボクシングはパンチ中心に練習しました👊
力まずリラックスしてスピードあるパンチが打てるように沢山練習しましょう😊
KICK OUTにはAGARUの人が👀でもやっぱり練習はしませんでした(笑)
練習はしないけど車のコーティングはしてくれますのでご希望の方は是非ご用命を🙇‍♂️
ジムで声かけてくれれば取り次ぎますので✌️

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