金曜日は午前のグループトレーニングからスタート〜

金曜日は午前のグループトレーニングからスタート〜
身体が変わってくるとこっちも楽しくなってきますね😆

18:00〜キッズキックボクシングは身体の使い方トレーニングから基本シャドーを対面で〜ミット、サンドバッグ、タッチゲームと今日も元気いっぱい練習しました👍
19:30〜ビギナークラス
今日のクラスのスタートから選手達の減量の最終調整に付き合ってもらう形で色々なメニューを一緒にやって貰いました✌️
皆んなありがとうございました♪
日曜日は会場で〜存分に感情移入して応援盛り上がってください👍😁

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