金曜日キッズキックボクシングクラスはペアミットでパンチの反応コンビ2パターンとミドルキックも混ぜてランダム。

金曜日キッズキックボクシングクラスはペアミットでパンチの反応コンビ2パターンとミドルキックも混ぜてランダム。打つ方も持つ方もパターン覚えるのが大変、正直低学年の子には難しいかなと思いましたがチャレンジ❗️
何度も反復して最後はランダムミットも全員が間違えずに打てるし持てるミラクル♪
やればできるね、素晴らしい😆
今日も新規の問い合わせもありました♫キックボクシングで頭と心、身体を鍛えましょう✌️ 19:30〜ビギナークラス
ストレッチ〜体幹トレーニングから今日はキッズクラスと同じメニューを。
大人クラスはテンポアップで🎶
ミドルキックvsミドルキック〜サンドバッグ〜補強で終了。
皆さん今日もありがとうございました😊

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