月曜日キックボクシング〜

月曜日キックボクシング〜
夕方から雪がモサモサと降り始めてあっという間に真っ白に🌨💦
誰も来なかったら…と思いましたが来ました強者が(笑)
アップメニューからチューブトレーニング、身体が温まるようにミットは5Rやりました✌️
柔術は1名のみだったのでキックの会員さんと新年メニュー🔥選手バージョンをこなしました👍
真剣なのに面白くなるという…😂 雪の中、皆さんお疲れ様でした🙇‍♂️

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