金曜日はキッズキックボクシングトレーニングとビギナークラス。
金曜日はキッズキックボクシングトレーニングとビギナークラス。
キッズは風邪のお休みも多く少なめでしたが〜先週入った女の子も上手にミドルキックを蹴れるようになりました👍
19:30〜ビギナークラスはミドルキックを練習♪
軸をしっかり回転させて力強く蹴れるように沢山練習してください✌️
ミドルキックvsミドルキック、対人はミドルキックのカットの反応練習、補強で終了。
クラス後はスライドボードとマススパーでした。
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