水曜日 キックボクシングは首相撲のテクニック講習からスタート。

水曜日 キックボクシングは首相撲のテクニック講習からスタート。

水曜日 キックボクシングは首相撲のテクニック講習からスタート。
組み方や崩しなどポイント説明入れながらスパーリングしてもらいました♪
H君は首相撲習得を30代の楽しみにと言ってましたが〜マニアですね(笑)

レディースキックボクシングクラスは左右のボディフック、ボディへのパンチを入れたコンビネーション〜サンドバッグメニュー〜フリーミットで終了、皆さんありがとうございました😊

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