水曜日 20:00〜レディースキックボクシングクラスはローキックを練習♪
水曜日 20:00〜レディースキックボクシングクラスはローキックを練習♪
フリーミットにもローキックを混ぜたコンビネーションをいれました✌️ キックボクシングは9名の参加、ミットやサンドバッグの他に限定マスで反復練習👊
ジャブ〜受ける〜ジャブ〜など3アクションで何回も教えてるのにフックやストレート混ぜて5発出すMさんにはお仕置きだな😂
でも何回もやってるうちに出来るようになりました👌
反復受け返しは脳トレにもなりますね♫
そんな感じで今日も楽しく練習できました(笑)
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