火曜日 昼クラスはダイエットキックメニュー🔥

火曜日 昼クラスはダイエットキックメニュー🔥

火曜日 昼クラスはダイエットキックメニュー🔥
サーキット〜サンドバッグメニュー〜ミット打ち〜筋トレとちょっとキツいメニューを皆んなで楽しく♪
隊員募集中です❤️

夜はタイキックリズムクラスとキックボクシング〜
キックボクシングには再入会が1名、また一緒に頑張りましょう♫

また明日からも暑くなるようですが水分補給をしっかりしてトレーニングしないと〜という事で先日の試合でO君がベストバウト賞でいただいたスポーツドリンクを皆さんにとジムに持ってきてくれたのでありがたくいただいてください✨🥤

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