金曜日 キッズフリートレーニング〜

金曜日 キッズフリートレーニング〜

金曜日 キッズフリートレーニング〜
基本技のシャドー、ミット打ちと大会後にやる気が出たのか皆んな集中して練習できました👍

19:30〜ビギナークラス
ビギナークラスは左右の膝蹴りを練習。
ミットとサンドバッグのサーキット〜罰ゲーム付きタッチゲームで皆んなかなり疲れたようなので補強は無しで終了しました。
が、クラス終了後に追加で筋トレ頑張ってました😊
皆さん今日もありがとうございました🎵

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