月曜日キックボクシングフリートレーニング〜

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月曜日キックボクシングフリートレーニング〜
ミットはパンチ3つから膝蹴り〜対人はパンチスパーでした👊

柔術スパーリングクラスは試合での動きの見直しなど皆んなで考えながらの練習でした🙂

チームゼロスジムキックボクシング&フィットネスアカデミー

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