水曜日 レディースキックボクシングクラス〜

水曜日 レディースキックボクシングクラス〜

水曜日 レディースキックボクシングクラス〜
ストレッチ、シャドーの後はペアミットでコンビネーション👊昨年入会の方達も上手に力強く打てるようになってきました👍
フリーミット、補強で終了。

柔術レギュラークラスには体験の方が1名、道衣も持参でやる気バッチリですね♪
早速入会してくれるそうで〜柔術は少数なので仲間が増えて嬉しいです😊

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