レディースキックボクシングと柔術レギュラークラス〜
レディースキックボクシングと柔術レギュラークラス〜
今日も皆さんありがとうございました😊
クラス後はフリートレーニング、追加メニューやストレッチ、筋トレなどについてもフリートレーニング時に質問していただく事も可能です。
キックボクシングはミット打ちの他、首相撲や対人練習などでした。
ゼロスジムの昼クラスは毎週火曜、木曜13:00〜15:00と土曜日の13:00〜となります♪
夜の時間帯に仕事の方、時差勤務の方も参加しやすいクラスになってます。見学はいつでもOKなのでお気軽にお越しください👌
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