火曜日 昼クラス〜

火曜日 昼クラス〜

火曜日 昼クラス〜
昼クラスも首相撲のテクニック〜女性会員さんも練習✌️
護身術になるかな⁈肘までやってたし(笑)

夜はタイキックリズムクラスとキックボクシングフリートレーニングでした😊

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