木曜日 昼クラス〜

木曜日 昼クラス〜

木曜日 昼クラス〜
男性の体験1名、初めてと思えない位力強かったです👍
ミット、サンドバッグ打ち〜補強で終了、子供達はマススパーリング👊

夕方はキッズクラス〜
大凛Jr達が指導の手伝いに入ってくれました♪
三角コーンを使ってミドルキックの練習〜ミット打ち〜サンドバッグ〜サーキットでした。

夜はキックボクシングフリートレーニング〜
今日は午前中に電気屋さんに工事してもらってジム開業13年目でついにエアコン可動(笑)
25度位なのですが今までが暑過ぎた為、皆んな「涼しい、涼しい♫」と評判は上々😊
ちょうど良い汗かける環境でお盆休み明けからもトレーニング頑張りましょう✌️

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