水曜日 キックボクシングはペアメニューでアップ〜ミット打ち〜ペアサンドバッグメニュー〜対人練習などでした。
水曜日 キックボクシングはペアメニューでアップ〜ミット打ち〜ペアサンドバッグメニュー〜対人練習などでした。
20:00〜はレディースキックボクシングクラス〜
体験の方1名ありました♪
今日も沢山のご参加ありがとうございました😊
柔術・グラップリングクラスは久々参加の方も来てくれて技練習〜スパーリングで終了後はサーキットトレーニングも👀
暑くても頑張ってます👍
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