木曜日の昼クラスは先週体験してくれた女性の入会1名ありました♪

木曜日の昼クラスは先週体験してくれた女性の入会1名ありました♪
今日は大凛キックフィットネスクラス✌️
ストレッチ、シャドー、ミット、サンドバッグのペアメニュー、補強メニュー3種で終了。
対人はパンチのマススパーでした👊

夜はキックボクシングフリートレーニング〜
明日の健康診断に備えて私も練習、ミット持ってもらいました♫
明日はキッズクラス2とビギナークラスです😊

チームゼロスジムキックボクシング&フィットネスアカデミー

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