金曜日 ビギナークラス〜

金曜日 ビギナークラス〜

金曜日 ビギナークラス〜
えんま市最終日でしたが結構集まりましたね♪
体験の方も1名来てくれたのでシャドー、ミットはジャブ、ワンツー、左右ミドルキックと基本を中心にやりました。
ジャンケンメニュー1分×4R〜腹筋3種で終了しました😊

今週の日曜日は燕市のKAGAYAKI GYMの10周年のイベントです♪
キックボクシングマッチの他にも色々とブースも出るようなのでご都合良い方は是非遊びに来てください✌️

https://dk39.net/

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