火曜日 昼クラス〜

火曜日 昼クラス〜

火曜日 昼クラス〜
ミットは1R5分設定で全員3〜4Rやりました👊
サンドバッグ〜マススパーで終了。

夜はタイキックリズム〜キックボクシング〜
タイキックは2月のコリオのラスト、皆さん上手く動けた⁈所で来月から新しいコリオです♪
また頑張って覚えてくださいね〜🤗

キックボクシングには見学の方が♪
この前お会いしたばかりの楽しい会長のジムから〜すごい偶然です。
これからよろしくお願いします😊

対人練習はパンチ、キック共左限定〜フリースパーでした。
間合いとタイミング、難しいけどたくさん練習して覚えてくださいね👍

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