金曜日キッズクラス〜

金曜日キッズクラス〜
涼しくなってきましたがキッズクラスは熱気ムンムン♪皆んな汗だくで練習、楽しそうな顔が印象的でした(*^^*)

19:30〜ビギナークラス
ストレッチ〜シャドー、ミットは左右のフック👊
細かいポイントまで反復した後にフリーミットに混ぜて行いました。
対面のジャンケンメニュー〜1分6R〜補強で終了しました^_^
クラス後はフリートレーニング♫
明日はプロ興行計量の為、私は留守ですが信也と加藤が開けてくれます。
指示に従って怪我のないようにトレーニングお願いしますm(_ _)m

Facebook