月曜日キックボクシング〜

月曜日キックボクシング〜
新規の入会1名ありました♪
一時期は女性が多かったけど最近は男性の入会が多いですね。
チームゼロスは選手1割、あとはフィットネスや健康維持の方がたくさん在籍しています。
キックボクシングの動きは全身を使って筋力アップ、体力アップ、ストレス発散、ダイエットなど様々な目的に対応します♫
各クラス体験、見学はいつでも自由です✌️
明日はキックボクシングとタイキックリズムクラスです^ ^

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