金曜日 キッズクラス〜

金曜日 キッズクラス〜

金曜日 キッズクラス〜
2人組でグローブを使ってパンチを真っ直ぐに打つフォームの練習〜対面シャドー〜ミット練習〜対人練習で終了しました。
大凛先生の今日のメニューはなかなか良かったですね^_^

19:30〜ビギナークラス
少なめの参加でしたが新規の入会が2名あったので基本のジャブ、ストレート、ワンツーの重心の移動〜左右ミドルキックも重心移動と軸の作り方を中心に指導しました^_^
対面のシャドー〜ミットの後はサンドバッグメニュー〜補強で終了しました✌️

次回は16日(火)昼クラス、タイキックリズムクラスから通常営業になります。
お盆はお墓まいりに行きましょう💨

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