満月と波音の癒しヨガ～スーパームーンに願いを込めて～

【 満月と波音の癒しヨガ 】
～スーパームーンに願いを込めて～

満月のエネルギーを感じて、波の音につつまれながら、ココロもカラダも満たされるヨガ。
スーパームーンの11月14日に開催！！

【日時】
2016年11月14日（月）
19時30分～21時00分

【会場】
夕日のドーム

【参加料】
2,000円（当日2,200円）
※前払い制です。支払い方法は下記の通り。

【申込み】
https://goo.gl/forms/dd9Zs4AxZcwE7a9Q2

※上記フォームを記入して送信してください。
フォーム内の説明にお支払い方法が記載されています。
※お支払い完了にてお申し込み完了となります。

【持ち物】
〇ヨガマット
（事前申込のみ先着15名様までヨガマットの貸出を行います。ご希望の方はサイトよりお申し込みください。※別途レンタル代300円かかります。）
〇願い事を書いた紙
（手放したい想いや願いを、スーパームーンの輝きで浄化しちゃいましょう！）
〇タオル
〇飲み物
〇防寒対策
（夜は冷え込みますので、カイロなどでしっかりと防寒対策をし、体温調節の出来る服装、動きやすい格好でお越しください。※暖のとれるストーブが設置されます）

お問い合わせ：
I'm fine!プロジェクト
iam.fine.0707@gmail.com

※定員になり次第、締め切りますのでお申し込みはお早めに！
【満月ヨガとは、、、】
満月のエネルギーを感じて、波の音につつまれながら、ココロもカラダも満たされるヨガ。
カラダの約7割が水分である私たちは、月の満ち欠けによる影響を受けやすいと言われています。
月の引力が最大になる満月の日から、欠けていく月に向け、私たちのカラダはデトックス期に入る準備をします。
この満月の日にヨガを行うと、ホルモンバランスを整え、ダイエットやリラックス効果を高める事ができるのです！
さらに満月には、手放したい願いを叶える効果もあるのだとか！
11月14日の満月は、月が大きく見えるスーパームーン。
今年は月と地球の距離がぐっと縮まって、なんと68年ぶりの近さに！
そんな神秘的な夜に、リラックス効果を高める海辺でヨガをしてみませんか？
スーパームーンの浄化パワーを思いっきり取り込んで、ココロとカラダをリセットし、心地よい海風と、波の音に癒されながら、幸せエネルギーをチャージしちゃいましょう！
皆さまのご参加お待ちしております！
〈スケジュール〉
19：00～受付
19：30～アイスブレイク
19：50～ヨガ
20：50～終了
【主催】
I'm fine!プロジェクト with 宮崎由美子（YuiTo）