火曜日の昼クラス〜

火曜日の昼クラス〜

火曜日の昼クラス〜
強い攻撃を意識してミット打ち🥊サンドバッグメニュー〜男性はマススパー、女性陣はメンテナンス中心にやりました✌️ 夜はKICK OUTとキックボクシング〜今日は少なめでしたが濃い練習ができました👍
本日もありがとうございました😃

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