火曜日 昼クラス〜

火曜日 昼クラス〜

火曜日 昼クラス〜
ストレッチ〜筋トレ〜ペアミット〜フリーミットでした♪
転勤の為、今日が最後の練習となったMさん😢
ミドルキック連打で締めました✌️
またこちらに来た時はジムに遊びに来てくださいね🤗

夜はKICK OUTクラスとキックボクシング〜
キックボクシングは昨日見学してくれた男性が早速入会に来てくれました♫
KICK OUTクラス後はインストラクター試験に向け最終練習も👀
週末、頑張ってきてくださいね😊

Facebook