水曜日 レディースキックボクシングクラスは体験が1名ありました♪

水曜日 レディースキックボクシングクラスは体験が1名ありました♪

水曜日 レディースキックボクシングクラスは体験が1名ありました♪
ストレッチ〜シャドー、ペアミット、フリーミット〜補強で終了。
クラス後はマススパーなど各自トレーニングでした。

今日は新トレーニングメニューを導入✌️
皆さんジムでチャレンジしてくださいね✨🕺

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