火曜日 昼クラス〜女性陣は出入りのパンチ、階段コンビ〜ゲーム形式のミドルキック連打〜フリーミット〜補強、男性は出入りのパンチ、肘、膝のコンビ〜膝付きスパーリングなど〜沢山の参加ありがとうございました😊

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夜のタイキックリズムクラスは体験1名ありました♫
キックボクシングは週末、来月試合の選手中心にミット、対人練習など〜予定が詰まってますが年末に向けてまだまだ頑張っていきましょう💪

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