金曜日 キッズキックボクシング〜

金曜日 キッズキックボクシング〜

金曜日 キッズキックボクシング〜
今日は空間把握の為のコーディネーショントレーニングからスタート♪
ミットはコンビネーションの積み上げを1〜4まで、フリーミットでキックのカット、サンドバッグで終了。

19:30〜ビギナークラスは上下のパンチ練習〜横移動をやりました。
先週からの引き続きという事で皆さん上手く動けてました👍

そして転勤で来ていたH君ご夫妻が今月で九州に帰る為、今日が最後の練習でした😢
交代で上手にジム利用してくれて奥さんのトレーニング中はH君が子守〜
やっとパパ抱っこで泣かなくなってきたのに😂
残念ですが地元に戻ってもまた一緒にキックボクシング続けてくれたらと思います♫

明日土曜日はプロ興行計量の為、私は留守になりますが怪我の無いようにトレーニングお願いします🙇‍♂️

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