金曜日 キッズキックボクシングトレーニングは女の子の入会が１名♪

金曜日 キッズキックボクシングトレーニングは女の子の入会が１名♪

金曜日 キッズキックボクシングトレーニングは女の子の入会が１名♪
ストレッチ〜身体の使い方トレーニング〜基本の構え、足の運び、パンチとミドルキックを練習しました✌️
さすがは5年生、覚えが早くて👍

19:30〜ビギナークラス
今日はバトルロープ導入でサンドバッグサーキット♫
皆さんかなり疲れたように見えましたがクラス後はみんな追加フリーミットや補強メニューなど希望して頑張ってました。
もっとキツいメニューにしても可という事ですね😏
本日もお疲れ様でした❗️

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