木曜日 18:00〜キッズクラスは対人での限定練習〜サンドバッグメニューでした♪
木曜日 18:00〜キッズクラスは対人での限定練習〜サンドバッグメニューでした♪
選手は追加のフリーミットとサンドバッグ、中学生は身体の使い方をトレーニング後、ミット打ち、補強で終了。
20:30〜柔術レギュラークラスには先週見学に来てくれた方が入会に来てくれました♫
ルール説明や基本の動きなど中心に練習〜スパーリングで終了しました。
キックボクシングはミット打ち〜限定マス〜フリースパーリングでした👊
皆さん今日もありがとうございました😊
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