月曜日 キックボクシングフリートレーニングは入会1名ありました♪

月曜日 キックボクシングフリートレーニングは入会1名ありました♪

月曜日 キックボクシングフリートレーニングは入会1名ありました♪
今日は大入りで混雑しましたが💦皆さん声かけあって協力してトレーニングしてくれたので大変助かりました、ありがとうございました😊

柔術はスパーリングクラス〜
技練習少ししてからのスパーリングでした。
終了後もウェイトトレーニングなど遅くまで頑張ってました👍

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