金曜日 ビギナークラス〜

金曜日 ビギナークラス〜

金曜日 ビギナークラス〜
Dストレッチ〜シャドー、ミットは今日も基本のパンチと左右ミドルキックとパンチ、キックのコンビの繋ぎを練習しました✌️
ミット⇄サンドバッグのサーキット1分×3周、補強メニュー2種で終了。

今日で約6ヶ月の出張を終えて地元に帰ってしまうプロ選手、ツサキ君のフリーミット×皆んな(笑)で持ちました👊
次はタイに行くそうです🇹🇭
これからも自分の夢に向かって頑張ってください😊
また試合会場で会いましょう👍

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