金曜日 ビギナークラスは少なめの参加でしたがスピード、インパクト重視でパンチのコンビ、前蹴りから左右ミドルキックなど練習しました♪

金曜日 ビギナークラスは少なめの参加でしたがスピード、インパクト重視でパンチのコンビ、前蹴りから左右ミドルキックなど練習しました♪

金曜日 ビギナークラスは少なめの参加でしたがスピード、インパクト重視でパンチのコンビ、前蹴りから左右ミドルキックなど練習しました♪
タッチゲーム〜補強2種で終了でした✌️
クラス後はフリートレーニング、久々参加の方も来てくれて22時まで活気ある練習でした😊

お昼はグループトレーニング🎵
予約制ですがお友達同士でのトレーニングクラスも受付中です❗️

Facebook