キッズクラスは年内最後の練習日という事で年末メニュー

木曜日昼クラス〜
天気が良くジム内はポカポカでトレーニング日和でした♪
18:00〜キッズクラスは年内最後の練習日という事で年末メニュー
各種打ち込み〜補強メニューの後は対人練習、最後は縄跳び耐久レース🏁(景品付き)
1位は6年生のカナ、そして2位はなんと⁈3年生のカズマ、頑張りました👍
皆んなまた新年から頑張っていきましょう❗️

19:00〜キックボクシングフリートレーニング
今日も沢山の参加ありがとうございました♫
20:00〜は4名のお仲間でグループトレーニングに来てくれました。
ストレッチ〜基本的なトレーニングの正しい姿勢やポイントなど確認しながら数種〜最後はミット打ちを2Rで終了、楽しんでいただけたようで良かったです😊
お手伝いしてくれた皆んなもありがとうございました✋

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