しなやかな身体づくり『フローボディメイク』

1dayイベントレッスン！
『フローボディメイク』

あなたは、
流れるような優雅な動作に憧れたことはありませんか？
それは、しなやかな身体としてあなたを美しくみせます。
もし、あなたがより美しくありたいと思うなら、しなやかな身体を作ることをおすすめします。

そのメソッドを取り入れた「フローボディメイク」は、身体の連動性を円滑にするための筋肉を調整するレッスンです。
主に、流れのある動作で筋肉をストレッチする運動です。
ヨガのようであり、太極拳のようであり、それらとは似て非なる「フローボディメイク」をぜひ、体験してみてください。

説明は小難しくて理解できないかもしれませんが、レッスンはとてもシンプルで誰でも可能なレッスンです。

難易度 初心者・初級
強度 低
担当 トレーナー いがけん

日時： 12月9日(土) 11:00～
場所： からだFine!
料金： 500円
申込： 不要

この機会に「からだFine!」にお越し下さい。