木曜日 キッズクラス〜

木曜日 キッズクラス〜

木曜日 キッズクラス〜
アップはシャトルランとマット運動、シャドー〜サンドバッグの後はミドルキックの連打❗️
回数は決めずに蹴れるだけ連打、最高は6年生女子の101回。男子もっとガンバレ😂

夜はキックボクシングフリートレーニング〜
試合を終えたT君も練習再開、今週末試合の選手の調整に付き合ってくれました👍
試合が続きますが〜あと少し頑張りましょう💪

Facebook