26日(日) はタイキックリズム&ミットボクササイズでした♪

26日(日) はタイキックリズム&ミットボクササイズでした♪

26日(日) はタイキックリズム&ミットボクササイズでした♪
前半はタイキックリズム〜サンドバッグメニュー3R〜ミット打ち2R〜最後は4種目を各30秒×2セットのサーキットメニュー🏁

参加された皆さんありがとうございました😊

Facebook