金曜日 キッズクラス〜

金曜日 キッズクラス〜

金曜日 キッズクラス〜
先週から小学校はインフル流行で学級閉鎖などあるようでクラスの子も何人かインフルAにかかったようです💦
暖かくなるまでは体調管理に気をつけて頑張りましょう😂

19:30〜ビギナークラス
シャドー、ミットはミドルキックとスウェーを、フリーミットはスウェーの反応から蹴り返しを混ぜてやってみました♪
ゲーム形式の補強メニューを3種で終了。
フリートレーニングはサンドバッグや対人練習など各自行いました。
日々の積み重ねで皆さん確実に良い動きになってきました👍

Facebook