土曜日 昼クラス〜
土曜日 昼クラス〜
今日は選手も疲労が溜まってるので身体のメンテナンス兼ねてストレッチメニュー1時間位やりました。
ミット打ち〜対人練習は左のパンチのみ、右はディフェンスでマススパーリング👊
S君の誕生日ミットと補強メニューで終了でした^_^
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土曜日 昼クラス〜
土曜日 昼クラス〜
今日は選手も疲労が溜まってるので身体のメンテナンス兼ねてストレッチメニュー1時間位やりました。
ミット打ち〜対人練習は左のパンチのみ、右はディフェンスでマススパーリング👊
S君の誕生日ミットと補強メニューで終了でした^_^
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