月曜日 キックボクシング〜

月曜日 キックボクシング〜

月曜日 キックボクシング〜
今日は中学生の野球少年の筋力、柔軟性アップの為のトレーニングからスタート〜身体のデカさは少年ではなかったが(笑)

キックボクシングには体験が1名♪
寒くなってきましたが見学や体験が多いです✌️
キックボクシング〜気になる方は是非‼️

ペアミット〜サンドバッグ〜
対人は受け返しのメニュー〜試合組は首相撲でした。
柔術はスパーリングクラスでした^_^

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